*REaL TiME*




   強いオンナは美しい



 すごくスキだよ

 もう隠せないよ...







warming up 10min
ab roller 10×3
モムチャンSダンス 10min
stretch 10min

朝活完了〜


やばいなあー
朝起きるのツラいなあー


今日は久々のB通!