*REaL TiME*




   強いオンナは美しい



 すごくスキだよ

 もう隠せないよ...







warming up 10min
ab roller 10×3
モムチャンダイジェスト 15min
stretch 10min

朝活完了!


集中出来てないのか
モムチャンの動き
色々間違えまくり←


スタバ寄ってから
出勤なりーー


本日はB通やー!