*REaL TiME*




   強いオンナは美しい



 すごくスキだよ

 もう隠せないよ...







crunch 20×1
twist crunch 20×1
leg raise 30×1
walking 25min

朝活完了ー!


朝ごはんは
カレーに
玉ねぎヨーグルトと
納豆をのせて
いただきました(^q^)


心なしか
便通いい感じ〜