*REaL TiME*




   強いオンナは美しい



 すごくスキだよ

 もう隠せないよ...







warming up 10min
ab roller 10×3
モムチャンSダンス 10min
stretch 10min


stretchするの久々だから
身体硬かった。。


今日はB通頑張ろ!