*REaL TiME*




   強いオンナは美しい



 すごくスキだよ

 もう隠せないよ...







定時で帰宅して
実家行って
両親と焼肉行ったー♪


その後は
ガキ氏と会って
ご飯行って(本日二度目w)
スタバでお喋りして
閉店なったから
ガキ氏の職場行って
なんやかんや
ワイワイしたー(^q^)


久々に遊んだから
楽しかったよー!




warming up 10min
squat 10×3
モムチャンSダンス 10min
stretch 10min

stretchするの
だいぶ久々だったから
めっちゃ身体硬かった…


そしてやはり
腰の違和感まだある。。


腰に無理ない程度に
朝活していこ!


ホテルカウンター
頑張ってくるーーー