*REaL TiME*




   強いオンナは美しい



 すごくスキだよ

 もう隠せないよ...







ここ最近の朝活
やたら汗かく気がするww


シャツもレギンスも
びしょ濡れなる(´-`)


warming up 10min
ab roller 10×2
モムチャンSダンス 10min
stretch 15min


水風呂入って
洗濯物まわして
ご飯食べるの巻


味噌汁
サラダ
ゴーヤーチャンプルー

朝からガッツリ
美味しくいただきました♪


洗濯物干して
化粧して出勤なう!