*REaL TiME*




   強いオンナは美しい



 すごくスキだよ

 もう隠せないよ...







やっぱ最近
朝起きるのツラい(笑)


早くこの早起きリズムに
身体を慣らさねば…!


warming up 10min
ab roller 10×2
カーヴィーダンス 10min
stretch 15min

朝活で汗かいてスッキリ!


今日は夜から
さいちゃんと
お泊まりオールナイト
(^ω^)

がしかし
精神疲労を隠せない私←


明日はオールナイトからの
海予定だから
頑張らねばな!!!