*REaL TiME*




   強いオンナは美しい



 すごくスキだよ

 もう隠せないよ...







warming up 8min
ab roller 10×2
squat 11×3
モムチャンSダンス 10min
stretch 15min


昨日も結局
通ししてないし
年末あたりから
まじで残業してない(笑)


そろそろ
通しして残業しなきゃ
給料やばいのは
分かってるんだけど
全然通しする気が
起きないんだよーー
(´-`).。oO