*REaL TiME*




   強いオンナは美しい



 すごくスキだよ

 もう隠せないよ...





24時間限定リアルタイム



20時半過ぎに終わって
帰宅してお風呂入って
掃除機かけたー!

少しスッキリした!


明日頑張れば
明後日はoffだぜい!


一服したら早く寝よ
(`・ω・´)




ab roller 10×3
squat 15×3
warming up dance 10min
カーヴィーダンス 10min
walking 30min

朝活完了!


今日はB番だから
少し多めに出来た♪


さて、
B通がんばろうか!